【孕妇晚餐食谱】孕妇晚餐食谱大全

发布于 2020-01-13  294 次阅读


       孕妇晚餐食谱二:西红柿炒猪肝配料:猪肝八两、西红柿两只佐料:盐、味素、糖、生粉、花雕特性:咸嫩滑,甜中带酸。

       在茄块面剞十字花刀,深为2厘米。

       做法:1、丝瓜去皮,洗净,居中一分成二片备用。

       配料:湿小粉10克,色拉油750克。

       9、拌和匀称,小火加盖连续炖煮。

       孕妇晚餐食谱二:西红柿炒猪肝配料:猪肝八两、西红柿两只佐料:盐、味素、糖、生粉、花雕特性:咸嫩滑,甜中带酸。

       孕妇晚餐食谱三:东坡茄子主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。

       做法:1、米提早泡水。

       做法:1、食材预备。

       5、另一灶台肇始煮粥,和蒸番瓜并且进展。

       2、一块番瓜。

       3、紫薯泥加上豆渣、肉松、姜末、盐。

       2、炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。

       5、水烧热,把丸子放进来。

       7、玉蜀黍洗净切段。

       4、电饭锅内胆洗净,放入胸骨、老姜,一次性倒入十足的清水,煮一个小时。

       3、去皮切块。

       孕妇晚餐食谱:番茄炒果儿资料:番茄2粒或3粒、果儿3粒、小葱1根、白糖1汤匙、白胡椒面粉少许、盐少许、味素少许。